Outdoor udstyr

Bedste måder at undgå sygdom på til dig, der befinder dig meget udenfor

Natur skov med mange træer

Er du en af dem, der befinder dig meget udenfor? Måske i forbindelse med dit arbejde, eller måske er du bare meget aktiv udendørs i fritiden? Uanset årsagen, så giver det danske vejr nogle udfordringer i forbindelse med det skiftende vejr, vi har i Danmark. Det er særligt i vinterhalvåret, at der er flest tilfælde af sygdom, og særligt efteråret bærer præg af influenza-sæson. Vil du gerne have nogle råd til, hvordan du kan undgå at blive syg, så læs med videre her.

Start med at tage de simple forholdsregler

Der er flere faktorer, der spiller ind, når vi oftere bliver syge i den mørke tid. Det skyldes bland andet at:

  • Vi opholder os tættere sammen
  • Manglende håndhygiejne

Når vi opholder os mere indendørs, så er vi tættere på hinanden og der er derved større risiko for, at bakterier overføres gennem mundvand til hinanden. Der skal blot lidt partikler i luften til. Håndhygiejnen spiller også en stor rolle. Sørg for at bruge albuen, hvis du hoster, og ikke hånden, da du så kan afsætte bakterier på eksempelvis et håndtag, som andre så rører ved og derved opsamler dine bakterier.

Frisk luft er sundt, og der er derved ikke større risiko for at blive syg, hvis du opholder dig meget udenfor, så længe du blot klæder dig på efter vejret og derved ikke bliver underafkølet. Luften udenfor er faktisk sundere end den indenfor.

CBD olie styrker immunforsvaret

Der er dog også noget, du kan gøre for at booste dit immunforsvar, så du kan modstå smitsomme sygdomme. Måske du før har hørt om naturpræparatet CBD olie. CBD olie styrker immunforsvaret og har rigtig mange gavnlige virkninger på krop og sjæl. Først og fremmest går det ind og hjælper med at genoprette en naturlig balance i tarmfloraen, så du bedre kan optage vigtige næringsstoffer, og derfor tager mange det som et dagligt kosttilskud.

CBD olie styrker immunforsvaret ved at gå ind og aktivere kroppens endocannabioide system og støtter derved kroppens naturlige immunforsvar. Det går også ind og virker som en slags antibiotika, hvor det bekæmper gram-infektioner. Det er blandt andet disse bakterier, der er skyld i en del lungeinfektioner.

Ud over at CBD olie styrker immunforsvaret og gør kroppen i stand til bedre at bekæmpe udefrakommende sygdomme, så har det også vist en gavnlig effekt på autoimmune sygdomme – det vil sige sygdomme, hvor kroppen fejlagtigt nedbryder sine raske celler. Det kan blandt andet dreje sig om Parkinsons, multipel sklerose eller Alzheimers.

Samtidig har det på nogen en god effekt mod allergier. Allergier er et symptom på, at kroppen overreagerer på fremmedlegemer, som ikke er skadelige. Det kan være skel fra pelsdyr eller pollen. Her går CBD olien ind og får cellerne i bedre balance, så de ikke aktiverer hele immunsystemet på noget uskadeligt. Det har ligeledes vist sig, at CBD olie går ind og ”vækker” cellerne, når der forekommer kræftceller, der er celler, der deler sig uhæmmet i kroppen, og hvor kroppens naturlige immunforsvar reagerer for svagt.

CBD olie støtter derved både immunforsvaret mod udefrakommende sygdomme og sørger for at få cellerne i bedre balance, så de reagerer mindre aggressivt på allergier mv. og reagerer mere kraftigt, når der rent faktisk er noget, de skal bekæmpe.

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *